Que faut-il emporter à la maternité ?

La date prévue de votre accouchement approche tout doucement ? Lentement, il est temps de faire votre valise de clinique. Parce que parfois, ça va plus vite que prévu.

Ainsi mieux vaut anticiper et préparer ses affaires pour la maternité. Quand exactement ? Disons trois à quatre semaines avant la date prévue de votre accouchement. Les mamans expérimentées de notre rédaction vous diront ce qu'il faut y placer pour vous et votre bébé.

Pour un moment merveilleux : tout pour la détente

Demandez aux mères et aux sages-femmes le secret d'une belle naissance. Beaucoup répondront que grâce à votre état d’esprit et votre posture physique, vous pourrez vivre une naissance de rêve. Le mot clé : la relaxation. Que ce soit pendant toute la grossesse ou pendant l’accouchement, la meilleure façon d'y parvenir est d’essayer consciemment de vous détendre. Voilà quelques détails qui pourront vous aider :

• jus de fruits ou autre boisson sucrée (vous recevrez de l’eau à la clinique)
• snack, barre de céréales ou pâte de fruits, pour recharger un peu les batteries
• huiles essentielles pour un massage relaxant
• musique douce et un peu de lecture
• instructions pour la méditation et les techniques de relaxation
• éventuellement votre oreiller et oreiller d’allaitement

Les indispensables : les vêtements de la maman

Plutôt que de fourrer n’importe quels vêtements dans votre sac de maternité à dernière minute, choisissez et lavez à l’avance les vêtements que vous emporterez et mettez-les dans le sac. Vous aurez besoin de vêtements confortables pour l'accouchement et le séjour à la maternité, ainsi que d’une tenue pour le voyage de retour à la maison. N'oubliez pas que vous devrez probablement porter des vêtements de grossesse pendant encore quelques jours ou quelques semaines, car votre ventre ne rétrécira que petit à petit. Vous pouvez donc laisser à la maison votre jean préféré.

Les vêtements à prendre avec soi :

• vêtements confortables pour la naissance (T-shirt large, chemise de nuit, pantalon de survêtement)
• chaussettes chaudes et pantoufles
• petites culottes en coton et chaussettes
• chemises et sous-vêtements
• soutien-gorge d'allaitement (choisissez une taille plus grande)
• pantalons confortables et autres chemises de nuit
• éventuellement une robe de chambre
• veste, pull, pantalon, éventuellement un bonnet et des gants pour le voyage de retour

Hygiène et soin du corps

Bien sûr, vous ne devez pas oublier la trousse de toilette lorsque votre bébé s'annonce enfin et qu’on vous emmène à la clinique. Tout ce dont vous avez normalement besoin dans la salle de bains le matin et tout ce que vous emballeriez si vous partiez en vacances à la place. Vous pouvez également emporter quelques affaires supplémentaires, surtout pour les jours qui suivent la naissance, par exemple lorsque vous commencez à allaiter.

Les produits de soin et d’hygiène à emporter :

• 
  brosse à dents et dentifrice
• baume à lèvres et crème pour le visage
• lotion de lavage et lotion pour le corps
• gel douche, shampoing et après-shampoing
• brosse, peigne
• serviettes hygiéniques flux important et compresses d'allaitement

À ne pas oublier : documents, technologie

Afin d'avoir tous les papiers importants importants à portée de main, vous devez vous en occuper à temps, car certains documents ont une date d'expiration. Il est donc préférable de vérifier à nouveau les documents dont le délai est critique et de les demander à nouveau plutôt que de prendre un risque. Les documents nécessaires pour demander un certificat de naissance peuvent dépendre dans une certaine mesure de la nationalité des parents et du fait qu'ils soient ou non mariés. Voici ce que nous vous recommandons d’emporter :

• dossier obstétrique et anesthésique
• carte de groupe sanguin
• livret de famille
• carte de Sécurité Sociale
• carte de mutuelle,
• carnet de maternité
• dossier d'inscription à la maternité ou numéro de dossier
• document de reconnaissance anténatale
• téléphone portable
• éventuellement un appareil photo pour les premières photos
• numéro de téléphone éventuel de la sage-femme chargée du suivi
• l’équipement de base du bébé : faire ses valises pour deux

Immédiatement après la naissance, votre petit trésor recevra tout ce dont il a besoin à la maternité. Mais cela dépend ensuite des institutions et dès le retour à la maison, votre bébé aura besoin de ses propres vêtements et de quelques autres choses importantes pour assurer un voyage de retour en toute sécurité.

Nous vous conseillons donc de vous en occuper à temps afin que rien ne soit acheté à la dernière minute.

Ce dont votre nouveau-né a besoin pour les premiers jours :

• doudou
• pyjamas, bodies, gigoteuses
• gilet chaud
• nid d’ange
• paires de chaussettes
• paires de chaussons 
• bonnet 
• bavoirs
• moufles
• sac à langer avec des couches et des lingettes
• lait en poudre, biberons et sucette

On oublie souvent le futur papa au moment de faire son sac pour la maternité. Mais il lui faut également préparer quelques affaires  :

• brosse à dents
• gel douche
• vêtements et sous-vêtements
• de la lecture, de la musique, un smartphone
• quelque chose à boire et à grignoter

Il y a une dernière chose mais qui n’a pas sa place dans votre sac de maternité… Ce sont les faire-part de naissance, que vous pouvez envoyer à la famille avec une photo de votre petit ange.